皆さんお元気にお過ごしでしょうか？😊
夏を感じるお天気でしたね✨

今日は、私は宗像市　日の里3丁目公民館で行われた
65歳以上の方向けのいきいきサロン✨に講師でお呼び頂き参加させて頂きました😊

今日はいつもより参加者様も多かったそうです✨✨
私も前年度までは、地域で開催を支援する立場でしたので、別の形で参加させて頂き懐かしく、うれしく思いました。

今年は、すでに5か所の地域よりお声掛け頂いていて、大感謝しています😊　

『人生100年時代を歩き抜ける　足を守る知恵袋』✨
をテーマに、クイズやストレッチ、靴の選び方、履き方、セルフケアの方法、アメリカや欧州と日本の足の医療事情の違いなど、お話をさせていただきました😊

皆さん、積極的に質問、参加をしてくださり、皆さんとつくるいきいきサロン✨と言う雰囲気で、私もとても楽しく参加させて頂きました。

お年を重ねると目や耳が不自由になる方も多くなります。

靴を触って頂いたり、社協の担当者さんと一緒にストレッチをサポートさせて頂いたり、参加者さんにアドバイス頂き声のボリュームをあげたりして工夫すると

『わかる！わかる！』とうなづき、一緒に参加して頂きとてもうれしかったです😊

社協の担当者の江口さんと、役員さんたちにも丁寧にサポートしていただき感謝致します🙏

この人の話し1回はきいたことある✨

足を守る知識が継承される地域になる✨

ことを目標にしているので、本当に、ありがたい機会です。

足のお話は無料でさせていただいていますので、もしご興味があられる方は、お気軽にお声掛け、ご相談ください😊